So-net無料ブログ作成
検索選択

ダイエット中のアイスの食べ方。

夏になると、どうしても食べたくなるものにアイスクリームがありますね。

このアイスクリーム、食べ方ひとつで満腹感や摂取カロリーが変ってきます。

ダイエット中は空腹時にアイスクリームを食べるのは控えたほうが無難です。
お腹が空いている状態でアイスクリームなどの糖分の多いものを食べると、糖分がどんどん吸収されてしまうからです。

出来れば、空腹を紛らすため食べることはさけ、食後のデザートとして食べることをオススメです。

また、ジェラードを食べるときは、出来ればカップで食べるのがいいでしょう。

何しろ、コーンですとカロリーがコーンだけで80Kcalにもなりますから。



尾関紀輝の「モデル育成ダイエット」実践

太田佳成の「モニダイ」で痩せる

メタボ解消するぞー

ダイエットサプリで楽してやせる





nice!(0)  コメント(2)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 2

パンパース


2人組のおねいさんに何発もヌキヌキされまくった!!!!

しかも勃たなくなったらボッキ→発射→前立腺→ボッキ…の繰り返しでチ○ポ壊れるかとオモタしwwwwww

1回10万はめちゃウマだけど、
こんなの毎回やってたら俺インポになるんじゃねぇか?www(`・ω・´;)

http://mav.BnPnStore.com/o7wk5nu/
by パンパース (2009-12-14 01:51) 

宗太


このサイト
http://hong.findeath.net/w6hyp05/

経験ゼロでもなんとかなるもんだな!!!
ってか、寝てるだけで6万もらえるとかどんだけ楽な仕事なんだよwww
by 宗太 (2009-12-21 11:42) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。