So-net無料ブログ作成
検索選択

メタボは大変なんです。 [ダイエット]

最近の天気はホント不安定ですね。今日もメチャメチャ暑いです。猛暑とはこんな日を言うのでしょうね。昨日も京都で最高気温38.1℃を記録したそうです。今日もそれに近い気温になると言ってますね。まだまだこんな日が続くんでしょうかね。ほんとたまりませんね。さて、先日の健康診断で完璧に、メタボ と診断されました。本人が一番認識している言葉ですが、実際言われてみると少しショックでしたね。まあ、これからです。食事制限もしますし、ジムへも通います。これから気合いを入て体調管理をするつもりです。
とにかく頑張ります。


藤城式食事法
渡瀬式8日間歯周病改善プログラム
斎藤淳のいびき
痔の治療
nice!(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。