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便秘が1ヶ月続いて・・・ [便秘]

友人の便秘が始まってから1ヶ月が経つそうです。1ヶ月って凄いですよね。まあ全く出ないわけではなく、中途半端に少しずつしか出ないそうです。以前長い便秘に苛まれた時に医者に診てもらったそうなのですが、薬や浣腸をもらっただけで、根本解決はしてくれなかったそうです。所詮医者は一時しのぎということなのでしょうか。
私はどちらかというと下痢派なのでなんとも言えませんが、食べたものが出ずに溜まっていく不快感はとても大きいらしいです。便秘も下痢もお腹の調子が悪いと体全体が調子悪くなるので嫌ですね。健康が一番。そのためにも規則正しい生活が大事ですので心掛けたいと思います。

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